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拥有阳光心态,营造快乐人生

文章来源: 发布时间:2016年09月20日 点击数: 字体:

美国成功学专家拿破仑.希尔说过这样一段话:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的区别!很小的差异就是人所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的区别就是成功和失败。”积极、健康、进取和充满关爱的心态是阳光心态。只要我们随时保持阳光、乐观、积极的心态,我想我们一定会拥有成功快乐的人生的。

(一)改变态度,学会变换角度看问题

角度不同,我们所看到的景象不同。同样的事物,同样的情境,从不同的角度看,结果截然不同,“横看成岭侧成峰”。所以,如果我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度,转变审视它的角度,结局会大不相同。

大家听过“哭婆婆笑婆婆”故事吗?说的是一个老太太,整天坐在路口哭,被称为“哭婆婆”。一天,一位禅师路过此地,便问她为什么哭。老太太告诉禅师:她有两个女儿,一个卖雨伞,一个卖布鞋。每当天晴的时候,她就想卖伞的女儿生意不好做;而每当天下雨的时候,她又想起卖布鞋的女儿生意会不好做,所以,无论晴天还是下雨,她总是在哭。禅师听罢,脱口便说:下雨的时候,你要想卖伞的女儿生意好,天晴的时候你要想卖布鞋的女儿生意好,这样你就不会哭了。听了禅师的一番话,老太太觉得很有道理,就照禅师的话去做。从此此后,街头便有了一个总是乐呵呵的“笑婆婆”。

“哭婆婆”之所以整天哭,是因为她为晴天卖不出伞、雨天卖不出布鞋的女儿而忧伤;后来又变成了“笑婆婆”,是因为她在禅师的启发下改变了思维的角度,看到晴天卖布鞋的女儿生意好、雨天卖雨伞女儿生意好,所以由悲转喜。

故事中,禅师的建议其实并不能改变气候对老婆婆两个女儿家生意的影响,但他推荐的看待事物的积极方法却是十分可取的。同学们,看待事情,我们都要经常看到他积极、阳光、有利的的一面,这样我们才能时刻保持愉快的心情,这也才是我们追求的阳光的心态。反省一下我们自己,你是“哭婆婆”还是“笑婆婆”?如果你的生活中烦恼的时候多于快乐的时候,你就应该反思了:是不是你看待事物的观点,角度有了问题?你是不是应该调整一下你看待事物的角度啊?

(二)学会接受,不追求完美

据说一位很有名气的心理学教师,一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯,当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时,教师故意装出失手的样子,咖啡杯掉在水泥地上成了碎片,这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说:“你们一定对这只杯子感到惋惜,可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中如果发生了无可挽回的事时,请记住这破碎的咖啡杯。”同学们,当不愉快的事实已经形成,如果你一味的沉浸在这种惋惜和悲伤之中,那也是于事无补的,还不如立刻学会接受,学会正确的面对。

通过摔碎的咖啡杯我们懂得了,人在无法改变失败和不幸时,要学会接受它,适应它。

这正是,接受自己的不十分漂亮,虽然我不十分漂亮,但我却很有礼貌。接受自己有些胖,虽然我有些胖,但我的学习却很优秀。

接受我的家庭不富有,虽然并不是很富有,但我们生活的照样其乐融融。这是一种获得快乐的思维方式,学会了这种思维方式,一些无聊的烦恼也会远离我们。

同学们,每个人都有优点和缺点,我们应该时常看到自己的优点,正确面对自己的缺点,学会辩证的看待自己和他人。生活中每个人都想追求完美,但每个人都不可能都做到完美,这是客观现实。过分追求完美会使人很难体会到成功,如果事事追求完美,必然活得很累。

笑看青竹比我高,不为他人胜而愁。在学习中,我们对自己要有正确的定位,在学会确立合适的的学习目标,目标不要太大、太空,要“跳一跳,够得到”。并为实现自己的目标制定计划,注重学习方法的调整。不要总与别人进行横向比较,要多进行与自己的纵向比较,想一想:我比以前在社会见识方面有了哪些进步、在能力发展方面、在与人交往方面有了哪些进步,我期望自己成为怎样的人?离自己的期望还有多大的差距?“同自己比”,“同自己竞争”利于我们看到自己的进步,获取充分的自信。当你认真、冷静地审视自己时,相信优秀仍然属于你。

(三)学会理解、宽容,要善于换位思考

理解、宽容不是每个人都会的,也不是人出生就能做到的。这些品质是在日常生活中慢慢去学会的,是一点一滴的积累起来的。宽容是一种快乐,也是一种幸福,宽容了别人也就是宽容自己,你从宽容中得到更多的快乐与美丽笑容。

换位思考的实质,就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上.人与人之间少不了谅解,谅解是理解的一个方面,也是一种宽容.我们都有被"冒犯",或被"误解"的时候,你吼了我一句,如果我在吼你一句,两个人的心情就都受到了破坏,如果两人再对此耿耿于怀,心中就会有解不开的"疙瘩";但如果我们能深入体察对方的内心世界,认为他可能今天心情不好才会这样,或许就能达成谅解。一般说来,只要不涉及原则性问题,我们在日常生活中的一些小问题都是可以谅解的。谅解是一种爱护,一种体贴,一种宽容,更是一种理解!

有这样一个小故事,一位父亲去商店买东西,走在前面的女孩推开沉重的大门,一直等到那位父亲进去后才松手。父亲向她道谢,女孩说:“我爸爸和您的年纪差不多,我只是希望这种时候,也会有人为他开门。”听了这话,父亲的心里热热的,也联想很多。从这个故事中我们可以看出这个小女孩不但懂礼貌,而且非常孝顺。

这正是“你们愿意别人怎样待你,你们也要怎样待人”,“己所不欲,勿施于人”这也是我们做人和获得快乐的黄金法则。

同学们,刚才老师从三个方面阐述了如何改变心态,获得快乐的方法,你们都记住了吗?如果你感觉这些方法很有用,可以尝试的话,那么就请你赶快行动起来,呵护好自己的心灵,调整好自己的心态,学会接受无法改变的事实,学会理解、宽容。当你悲伤时,请你学会换个角度看问题。同学们让我们时刻用积极、健康的心态来面对生活,让我们的心灵永远向着阳光微笑!

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