您现在的位置:如东县大豫镇桂芝小学 >> 教师工作>> 心理咨询>> 正文内容

心理健康讲座稿---学会感恩

文章来源: 发布时间:2016年09月20日 点击数: 字体:

在台湾评选的第37届十大杰出青年中,有一位叫赖东进的年轻人.他出生在一个贫困的家庭,因为父母都是残疾人,只能靠乞讨养活他.当他9岁的时候,他终于走进了学校,他一边读书,一边讨饭,一边照顾残疾的父母和弟妹.每次讨饭回来,他都要跪着喂他的爸爸妈妈.当他成名以后,在一次座谈会上,他说:“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母,他们呢虽然眼睛瞎了,但他们给了我生命;我还感谢苦难的命运,是苦难给了我磨练。”艰难和困苦,让赖东进学会了坚强地面对生活,掌握了顽强的生存本能,最难能可贵的是,他不因父母的残疾而抱怨,而是以一颗感恩的心来感谢父母。

同学们,在生活中,当我们面对父母的养育之恩,面对老师的谆谆教诲,面对别人的帮助,我们是不是都用心记住了这些,并因此多了一份感恩之心呢?如果我们能怀着感恩之心面对生活,那么即使在最困厄的环境里,我们也能看到生命的绿洲,从而怀着更多的希望面对未来。感恩之心还是一颗美好的种子,假如我们适时播种,那么我们就能给他人带来爱和希望。同学们,赶快参与到全国少工委号召的“健康的和残疾的少年儿童手拉手体验活动中去吧,用我们的心、我们的爱、我恩的手,去关心他人、温暖他人、帮助他人,做一个爱心小使者!

成功时,感恩的理由固然能找到许多;失败时,不感恩的借口却只需一个。殊不知,失败或不幸时更应该感恩生活。因为感恩,可使我们在失败时看到差距,在不幸时得到慰藉,获得温暖,激发我们挑战困难的勇气,进而获取前进的动力。及使做不成一棵大树,就做一片绿叶。不要小看绿叶的渺小,不要看不起绿叶的朴实无华。它有自己存在的准则,更有自己演变的方式。只要你能从中悟出点什么,你就会无愧于脚下这块土地。大树有大树的风采,绿叶自有绿叶的内涵啊!

所有的成功都是要经过风雨的,不经历风雨,怎么见彩虹?苦难育美德,坎坷出智慧,忧患是财富,经历是知识。家贫显孝子,国乱出忠臣。朱门豪富多纨绔子弟,寒门苦舍却育治世之材。娇儿宠女只会挥霍,穷人的孩子早当家,骄逸之军必先败,置之死地而后生。古人不是说“天将降大任与斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,增益其所不能……”吗?如此为什么不笑着去接受这些磨难呢?所有这些都是老天锻炼我们的好机会,所有这些都是生活中的馈赠,因为只有经历过这些逆境的人才会有以后更大的成功。所以,不管是失败也好,苦恼也好,都应心怀感恩。

人在不幸与坎坷比甜蜜和幸福有时更让人难以忘怀,更值得让人揪心去回味。知耻,而后进。知不足,而奋勇。只有少了那么一些的东西,才愿意更有目标的去追逐一些什么。因为失去,更懂得去珍惜;因为无奈,更懂得去理解;因为困难,更懂得如何去突破;因为那么一些的贫穷,才更会在意现在的知足,更懂得把握一些身边的东西。只是“人性本贱”,只有通过对比,只有面对更苦、更累、更酸、更远的过去,才会更纯、更真、更实、更美的把握自己的现在;也只有通过摧残与折磨,让你面对那么一阵的寒风,让你去经历那么几场的冬雪,才会在冬天接近之际有那么几丝的乐观,那么几丝的珍爱,那么几丝的和谐与柔和。一种贫穷后的甜蜜感觉,也正因为少了一些完整,多了一些的缺少,才更值得对不幸的品味、回味!

曾经有善意的人问我:你天天只能坐在轮椅上度日,又那么的疼痛艰难,是怎么过来的?我笑了笑:挺一挺就过来了。其实个中滋味,又岂是那些没贫穷过的朋友能够轻易体会到的。在“挺一挺”的过程中,身心往往都承受了巨大的不幸和痛苦,只有回过头看的时候,才会感到由痛苦和不幸替换成的舒畅与快乐。虽然,贫穷是一种痛苦和不幸,但它同时又是一种人类普遍的原始精神动力。有了这源源不断的精神动力,心里会产生一种能把一切都抛之脑后而不断向前的欲望。身体内部的细胞活性会被充分调动,潜在的能量会发挥到最大限度。就是这贫穷,引领我不断开启了生活下来的勇气。当遇到困难时,我都会因贫穷而得到力量与勇气。我感恩贫穷给我带来原始的精神动力。

不幸给了我富裕不可能给我的一切:超强的承受力、昂扬的斗志、永不服输的精神……是不幸成就了我,不幸是我工作、学习的巨大动力;是不幸使我在逆境中勇敢昂首向前;我不但更加感恩不幸。尽管我们一直在努力将后天的不幸可能性降到最低。虽然,今天的我已不太不幸,但却放不下习惯了的努力,我知道放下了努力,也就放下了我的一生。就是这不幸带来的巨大精神财富一直在支撑着我,不经意的驻足,却满是感激的离开,突然发现心是那么的脆弱,只要一触及心底那根弦,什么事都可以不想,又仿佛满肚子的心事,却又无法用言语表达出来,时间的流逝总是会让人发出种种感叹,在经过了风花雪月之后才发现,原来风平浪静也是一种享受。最后只剩下深深的感恩不幸。

感恩是人生在世的一种生活意趣。当我们在生活中遇到任何事情时,生活如意或失意,都应该心存一份感恩。时光流水、岁月匆匆,在人生短短的岁月中,感恩,是一种心境,是一种感悟,但它绝非是不思进取的表现。即使生活、工作都平平淡淡,那又怎么能影响你感恩的心情呢?要知道世上事十有八九不如意。尽管我们也许生活得孤独寂寞一些,也许我们的衣食住行还差一些,心想欲成的事还没有达到满意。但我们却对名利地位心无欲,没有过多的非份之想,不必去推眉折腰、仰人鼻息地活着。更无须溜须拍马、投其所好地对人对事,活得潇潇洒洒,自己拥有一颗平常心,本本份份做人,认认真真做事,就会生活得如闲云野鹤之怡然自得,自然活出一份感恩的好心情。

放眼天空,你会深刻体会到,太阳在为你铺撒阳光,鲜花在为你尽情开放,群山在为你起舞,飞翔的鸟儿在为你歌唱。有了这样的一种感受与心情,涌上你心头的感恩,你能不说这是一种快乐吗?感恩,是人生心灵洁净的超然,是生活美丽的色彩,是真实面对生活的过程,是幸福生活的源泉。朋友们,让我们感受这美丽的生活和丰富多彩的人生,学会感恩。

因为活着,所以我们应该感恩,如果没有感恩,活着等于死去。要在感恩中活着,感恩于赋予我们生命的父母,感恩于给我们知识的老师,感恩于提供实现自我价值的企业,感恩于帮助、关心和爱护我们的那些人,感恩于我们的祖国,感恩于大自然……

感恩地活着,你才会发觉世界是如此美好。感恩是一种处世哲学,是生活中的大智慧。人生在世,不可能一帆风顺,种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。这时,是一味地埋怨生活,从此变得消沉、萎靡不振?还是对生活满怀感恩,跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”

感恩不纯粹是一种心理安慰,也不是对现实的逃避,更不是阿Q的精神胜利法。感恩,是一种歌唱生活的方式,它来自对生活的爱与希望。在水中放进一块小小的明矾,就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想,则可以沉淀许多的浮躁、不安,消融许多的不满与不幸。只有心怀感恩,我们才会生活得更加美好。

学会感恩,学会了把爱传递给身边的人,让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。亲情,友情,爱情,人的一生是用感情堆积起来的。在成长的岁月里,不能忘记那些爱着我们的人,心怀感恩,这些都是不能忘记的。

无论何时何刻,我们都需要有一颗感恩的心。“感恩的心,伴我一生,让我有勇气做我自己;一路上,让我们学会感恩,让我们心灵得到净化。

朋友啊,你抱一颗感恩的心你就会永远激动它,血液流畅,脉络活泛,精神愉快,身体何痛之有?你天天怨恨在心,气淤血滞,安有身体不痛之理?君子坦荡荡,小人常戚戚,圣人不记小人之过,你生气是生别人的气吗?你是自己生自己的气,所以多想想别人的好处,经常反省自己的不足,学会感恩,真是你生活快乐身体健康的又一剂妙方。

在我的生活里,总有不尽的风雨,一路历练走来,经历着人生的风风雨雨,曾经桀骜的心,渐渐学会感谢.

感谢父母.是你们给我一个家,给我以生命,抚养我长大,给我做人的道理,给我饿、温暖的呵护.来自于你们无私的、不求回报的关爱和细细碎碎的牵挂,永远温暖着我的心,是我人生路上最温馨的记忆。

感谢朋友。因为有了你们,我的世界丰富多彩。我的倾诉有人倾听,我的心河有了堤岸,因为有了你们,我不在像一只单飞的孤雁,我的人生路上,从此有了相伴。生活在你们中间,我很幸福。常常的,我只要一片绿叶,而你们却给了我整个春天。

感谢生活给予我很多,也教会了我很多。在生活中,我学会了宽容,学会了真诚,学会了关心,也学会了关注。我生活着、感觉着、体验着,因而感受到了生活的美妙和绚丽多资、丰盈夺目。因为生活,所以感知,感悟;因为感知、感悟,所以精神不在匮乏,思想不在苍白,生活不在乏味。

感谢生活给予我很多,也教会了我很多。在生活中,我学会了宽容,学会了真诚,学会了关心,也学会了关注。我生活着、感觉着、体验着,因而感受到了生活的美妙和绚丽多资、丰盈夺目。因为生活,所以感知,感悟;因为感知、感悟,所以精神不在匮乏,思想不在苍白,生活不在乏味。

感谢生活给予我很多,也教会了我很多。在生活中,我学会了宽容,学会了真诚,学会了关心,也学会了关注。我生活着、感觉着、体验着,因而感受到了生活的美妙和绚丽多资、丰盈夺目。因为生活,所以感知,感悟;因为感知、感悟,所以精神不在匮乏,思想不在苍白,生活不在乏味。

感谢文学。因为文学给我提供了很多的空间,提供了通向外界的窗口。文学使我可以诉说,可以倾听,可以观阅,可以在寂静的、安谧的夜晚,心醉的书写一些心爱的文字,使自己丰富的或不丰富的思绪和情感有了宣泄的出口。很多个夜晚,以指代笔,做心灵和感观的旅行,以心情做文字,心灵远足,做思想的互访。

学会感谢,感谢天,感谢地;感谢阳光,感谢风雨;感谢小草芬芳,感谢绿地生机;感谢日出日落,感谢湖水怒涛,感谢小溪欢愉,感谢小鸟啁啾,感谢花儿艳丽。。。。。。因为感谢,所以幸福。常怀一颗感恩的心,感受生活的美好,感受平淡的壮丽,感受心灵的富有,感受精神的充裕。

[打印文章] [添加收藏]
更多
下一篇:学会观察[ 09-20 ]